声明:本文I2gf入驻搜狐号RxYC作者撰写,Dz3n搜狐官方账uKXX外,观点仅1EHO表作者本人khDr不代表搜狐9zMM场6MyH
运动前一定要吃一点容易Qpn8化的东西,如香蕉、葡萄MUao、含高碳水化合物的运动qJqS料等,这样也能达到减肥z3L1效果,而且不会因为低血1qYM而产生不适InAm